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Aprende fácil que es la diabetes. Curso gratuito de diabetes.

Curso gratuito de diabetes, Diabetes

Qué es la diabetes.

[email protected] al curso gratuito de diabetes. Aquí aprenderás que es la diabetes -conocida también como diabetes mellitus-, cómo debes alimentarte, cómo debes aplicar la insulina, qué es el conteo de carbohidratos y cómo suplementarte adecuadamente.

Puedes llevar una vida plena aunque tengas diabetes. He puesto a tu disposición este curso que resolverá tus dudas básicas y te va a permitir enfrentar con mayor seguridad los retos de la diabetes.

Todas las lecciones tienen video y al final de cada página encuentras el botón para ir a la siguiente lección.

Todos los contenidos se basan en las guías nacionales e internacionales del manejo de la diabetes.

La diabetes es una condición que ocasiona en el paciente la elevación de los niveles de glucosa. La glucosa es el  azúcar de la sangre que proviene de los alimentos que consumes. En general la diabetes se produce porque de una forma u otra el cuerpo no produce o no utiliza correctamente la insulina. La insulina es una hormona necesaria para que las células puedan tomar la glucosa y usarla como energía. 

Qué es la diabetes

Hay dos tipos de diabetes. La diabetes tipo 1, que es la que se presenta porque el cuerpo no tiene la capacidad de producir insulina porque las células del sistema inmunitario destruyen las células del páncreas que producen insulina. El otro tipo de diabetes es la diabetes tipo 2, que aparece porque el organismo no puede producir la insulina o no la usa de la manera adecuada y es el tipo de diabetes más común.

Si la diabetes no se controla correctamente con la alimentación, el uso de insulina o medicamentos orales y educación al paciente, puede con el tiempo ocasionar daños al riñón, los ojos, el sistema cardiaco y el sistema nervioso.

Hola. Mi nombre es Angélica Veloza. Soy Nutricionista Dietista, especialista en diabetes, enfermedades crónicas y nutrición para niños.

He creado este curso para ayudarte a entender la diabetes y a que tomes el control sobre la condición.

Lección 1. Entiende fácil la diabetes.

TODAS LAS LECCIONES

La diabetes y el autocuidado. Curso gratuito de diabetes.

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La diabetes y el autocuidadoCuando te dicen que tienes diabetes y empiezas a recibir información de diferentes fuentes acerca de todo lo que puedes hacer para controlarla, te sientes abrumado, no sabes qué creer, te dan soluciones mágicas y otras veces te dicen que...

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Qué comer para regular la glicemia.Para esta lección te recomendamos tener a la mano lápiz y papel, puedes usar el material descargable. Clic aquí para descargar la guía Aprenderás que debes incluir en tu dieta para regular la glucemia. Muchas de las sustancias...

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Conteo de carbohidratos en el plato.En esta lección vas a aprender a contar carbohidratos en el plato usando la observación. Si te preguntas a diario ¿Cómo contar los carbohidratos en las comidas? o ¿Cuántos gramos de carbohidratos tienen los alimentos? Te voy a...

Tus metas de glucosa. Curso gratuito de diabetes.

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Curso gratuito de diabetes. Tus metas de glucosa.En esta lección vas a aprender la importancia de tener la glucemia o el nivel de azúcar en la sangre dentro de los rangos que se consideran seguros. La importancia de mantener tu glucosa en metas. Todos sabemos que...

Puedo ayudarte a lograr los resultados que buscas.

Seguimiento a tu progreso.

Como encargada de tu plan de alimentación te acompañaré para que logres entender como responde tu cuerpo a los cambios.

Manejo de emociones 

Los cambios de hábito producen ansiead e incertidumbre. Te doy herramientas para que el cambio para ti y los tuyos sea plácido y lo hagas bajo control.

Entiende tu condición

Te ayudaré a entender completamente lo que necesitas y lo que sucede en tu cuerpo cuando tienes una condición particular. También te enseño cómo los hábitos saludables y los medicamentos afectan en tu organismo.

Aprende a comer correctamente

Te enseñaré a entender que tipos de alimentos son los más adecuados para ti y como planear tu alimentación.

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