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Coaching Emocional | Mejora tus hábitos y logra resultados duraderos.

Coaching emocional

Te ayudamos a mejorar tus hábitos, tomar el control de tu alimentación y eliminar la ansiedad.

Coaching Emocional. Obtén resultados con nuestro programa.

Cuando te atendemos en una cita con un coach emocional, te damos un servicio cercano y amable, enfocado en tu estado emocional actual y basado en tus necesidades.

Te ayudamos a mejorar la relación contigo mismo y alcanzar un nivel emocional consciente y coherente que permita generar bienestar en todas las áreas de tu vida.

Nuestra experiencia en procesos personalizados, donde se respeta la individualidad y autenticidad del paciente es nuestra prioridad.

Nuestras sesiones de coaching te van a ayudar a:

  • Ser consciente de tus emociones y cómo afectan tu comportamiento frente a los alimentos.
  • Reconocer cómo expresas tus emociones y cómo se relacionan con tus hábitos alimenticios.
  • Fijar límites cuando tus emociones disparan la ansiedad y entender cómo manejar estos momentos exitósamente. 

Volverte dueño de tus emociones y aprender a regularlas es la clave para que alcances el éxito en tus propósitos nutricionales. Vas a tener confianza y a actuar mejor en cualquier actividad que se relacione con tu alimentación. 

Tus necesidades, tu plan.

Diseñamos tu plan de coaching pensando en ti. Sesiones adecuadas para tus objetivos personales.

El reconocido servicio NUDO a tu disposición.

Expertos en los que puedes confiar, te darán orientación precisa y el soporte que necesitas para que tu proceso sea exitoso.

Coaching emocional sin complicaciones.

Te damos un plan diseñado específicamente para ti para que logres tus metas alimentándote correctamente.

Atención de primer nivel a un valor justo.

La atención que necesitas, ajustándose a tu presupuesto. Puedes escoger diferentes intensidades según tus necesidades.

Cómo funciona

Antes de reservar

Escoge el servicio de coaching en el panel de reservas.

La consulta individual te permite explorar tus necesidades y determinar con el coach el proceso que debes llevar a cabo para lograr los resultados que buscas.

Reserva en línea

Puedes seleccionar el día y hora y pagar en línea. Tu reserva queda inmediatamente asignada. Puedes hacerlo aquí o en la Central de Citas.

Dale clic aquí para ir a la central de citas.

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Antes de tu cita

Prepárate para la cita. Recibirás en tu email correos con la confirmación de tu pago y las instrucciones. Agrega la cita a tu calendario y verifica los datos.

Alista cualquier información que quieras compartir con tu coach.

En la cita

Tu coach va a realizar una exploración sobre tus hábitos y conductas. Esta sesión tiene como objetivo contribuir en la construcción de un presente consciente y coherente a partir de diversas preguntas que generen reflexión y análisis, con el fin transformar situaciones y posturas limitantes. Esta es una sesión en la que se combinan varias técnicas y herramientas holísticas.

Durante las sesiones el paciente recibe indicaciones acerca de ejercicios y actividades para realizar en el día a día y así construir hábitos que generen bienestar constante.

Después de la cita

Tu coach elaborará una guía de trabajo y recomendaciones para que apliques en tu vida diaria para  ayudarte a estar alerta e implementar los cambios. 

Te lo remitirá por correo electrónico dentro de los 8 días siguientes a la cita.

Tarifas 

*La tarifa especial ya está aplicada en el valor de los programas al seleccionarlos.

Consulta presencial

$260.000

1 Sesión presencial de 60 minutos en la cual se realiza un diagnóstico para así identificar cuál o cuáles son los aspectos emocionales que requieren mayor prioridad y atención.

1 Sesión virtual de 60 minutos para socializar el diagnóstico y enseñar varios ejercicios que se vincularán de manera directa con los aspectos a trabajar.

Programa de coaching

-40%

A partir de cuatro encuentros presenciales o virtuales (uno semanal) podrás profundizar en:

1 Sesión: reconocimientos de creencias limitantes

2 Sesión: reconocimiento del estado de las cinco áreas esenciales de la vida (física, material, intelectual, emocional. Espiritual)

3 Sesión: herramientas para transformar los pensamientos y canalizar emociones

4 Sesión: diseño de compromisos en los que la responsabilidad por una mejor calidad de vida es prioridad.

Consulta virtual

$230.000

1 Sesión virtual de 60 minutos en la cual se realiza un diagnóstico para así identificar cuál o cuáles son los aspectos emocionales que requieren mayor prioridad y atención.

1 Sesión virtual de 60 minutos para socializar el diagnóstico y enseñar varios ejercicios que se vincularán de manera directa con los aspectos a trabajar.

¿Quieres más información?

Agenda una llamada de orientación de 10 minutos sin costo y permítenos conocer tu caso.

Podrás hacer todas tus preguntas a uno de nuestros coaches.

Empieza tu proceso y alcanza los resultados que deseas

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